Тренинг тайм менеджмент. Менеджмент управления временем

Тренинг тайм менеджмент

Цель тренинга: повысить личную эффективность и способность к достижению целей Компании путем лучшей организации рабочего времени

Задачи:
- Сформировать отношение ко времени как к ресурсу
- Отработать навыки четкой постановки целей и расстановки приоритетов
- Выработать навыки эффективного планирования и организации работ в безавральном режиме
- Отработать эффективные инструменты организации рабочего времени
- Снизить неэффективное использование времени
- Выработать навыки управления целями, задачами и приоритетами

Программа тренинга управление временем:
Модуль 1: Самоменеджмент
Время как ресурс
Оценка собственной организованности
Как добиться больше результатов за меньшее время?

Модуль 2: Постановка целей
Постановка целей при помощи критериев SMART.
Структурирование целей. Метод декомпозиции: цели, задачи, действии.
Создание привлекательного образа результата.
Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели

Модуль 3: Планирование времени
Принципы и правила планирования рабочего
Проактивный и реактивный тайм-менеджмент
Гибкий тайм-менеджмент
Проблема откладывания дел.
Связь долгосрочного планирования с оперативными задачами

Модуль 3: Принятие решений
Принятие решения – установление приоритетности дел
Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето)
Установление приоритетов при помощи анализа АBС (D)
Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови)

Модуль 4: Делегирование как инструмент тайм менеджмента
Преимущества делегирования
Сопротивление делегированию
Правила делегирования: что, когда, кому и как?
Методы: коучинг, работа с актуальными целям участников, тренинг

Ведущий: Майорова Татьяна Петровна
Лицензированный коуч Leadership Management International

Директор группы компаний «Альянс», 16 лет в сфере бизнес - образования и консультирования руководителей, 12 лет в сфере управления бизнесом.

Формат проведения: открытый
Продолжительность: 1 тренинговый день (8 ак. часов)

Место проведения: г. Екатеринбург, пр. Ленина д.41, оф.402

Стоимость управление временем менеджмент: 6000 рублей

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС

Записаться на семинар: (343) 20-60-544, (343) 371-54-17, 8-922-207-23-56 Мирошник Ольга
alianss@bk.ru

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Управление временем менеджментХотите освоить управление временем и эффективно вести свои дела? Предлагаем авторскую программу «Управление временем или тайм менеджмент».

Время – ценный ресурс. От того, как человек управляет временем, зависит его преуспевание, отдых и социальная жизнь. Неумение управлять временем приводит к постоянной его нехватке и, как следствие, разнообразным проблемам. Поскольку работа является необходимой частью жизни почти каждого человека, в наших интересах минимизировать время, затрачиваемое на неё и повысить эффективность труда. Несколько советов ниже могут помочь вам освоить эффективное управление временем. Тайм менеджмент.

1. Установите чёткое время, отведённое для работы. Это поможет ни на что не отвлекаться и работать беспрерывно. Если вы быстро устаёте, можно установить небольшой промежуток времени – например, час или два. Скажите себе: «Следующие два часа я буду заниматься конкретно этой работой и ничем больше» и чётко следуйте этой установке. Помните, что это время, посвящённое только работе: никаких пятиминутных перерывов на чай, никаких походов за едой на кухню – в данный момент существуете только работа и вы. Такое управление временем работает наиболее эффективно. Кроме того, вы будете понимать, что работа не продлится вечно, и спустя установленное время вас ждёт отдых или небольшой перерыв.

Управление временем на рабочем месте.
2. Полностью изолируйте рабочее пространство. Нельзя, чтобы что-то или кто-то отвлекал вас от работы. Телефон лучше всего выключить, если в нём нет необходимости или, на худой конец, не отвечать на звонки, не связанные с работой. Если вы живёте не один, дайте другим понять: в ближайшее время вы абсолютно не доступны. Закройте дверь в комнату и попросите вас не беспокоить. Одной из причин бесполезной траты времени является неумение отказать другим. Будьте твёрже! Если вы чувствуете, что кто-то отнимает ваше время, не стесняйтесь ему отказать, причём в доступной форме. Если работа ведётся за компьютером, отвлекающим фактором может быть интернет. Проблема заключается в том, что он может быть ещё и необходим для работы. Постарайтесь всячески снизить связанные с интернетом риски: отключите программы для коммуникации, не держите открытыми вкладки социальных сетей. Если это возможно, то идеальный вариант – скачать весь нужный материал и полностью отключить интернет. Не лучшая идея – слушать музыку во время работы. Это дополнительный источник информации для мозга, вкупе с работой он быстро приведёт к «перегреву».

Управление свободным временем.
3. Используйте свободное время по назначению. Если у вас неожиданно выдался полностью свободный день, не спешите целиком тратить его на отдых. Есть такое понятие, как иллюзия свободного времени. Суть заключается в том, что вы можете не помнить обо всех делах, которые вам нужно сделать. Просто их нет в данный конкретный момент, но если заглянуть в дневник, вы увидите, что, к примеру, через пару дней вам предстоит важное мероприятие. Поэтому всегда лучше соблюдать пропорции: часть свободного времени будет разумно потратить на работу, а остальное – на отдых. Так вы сможете вкладываться в графики и избегать неожиданностей.

Тайм менеджмент и дневник
4. Ведите дневник. Всегда важно помнить, какие дела вам предстоят в будущем и что нужно сделать в настоящем. Ведение дневника помогает видеть картину в целом – вы всегда будете осведомлены о предстоящей работе и сможете разумно распланировать время.

Управление временем в хорошем настроении
5. Работайте по возможности в хорошем настроении. Работа не будет спориться, если вы устали или чем-то расстроены. Постарайтесь найти вещи, которые вас вдохновляют и придают сил. Для кого-то это общение с близкими или друзьями, для кого-то – природа, а кто-то черпает энергию в своих победах и достижениях. Найдите то, что вдохновляет вас, и активно этим пользуйтесь. Если вы чувствуете, что не в состоянии работать, лучше уделите немного времени восстановлению сил. Только следите за тем, чтобы отдых не растянулся на весь день!

Тайм менеджмент в распорядке дня
6. Следите за правильным распорядком дня. Вопреки расхожему мнению, просыпаться полезнее всего рано утром, а ложиться лучше не очень поздно. Это важно ещё и потому, что большинство работодателей хотят видеть людей на рабочих местах как минимум к девяти часам утра. Если ритм вашей жизни уже нарушен, на восстановление правильного режима уйдёт некоторое время.

Инвестиции свободного времени
7. Научитесь правильно инвестировать своё свободное время. Этот вопрос уже затрагивался выше, и всё же. Отдых – это отдых, но отдыхать, как ни странно, тоже можно неправильно. Просмотр хорошего фильма или общение с друзьями – это отдых, а вот бесцельное лазанье в интернете – нет. Кроме того, чересчур много отдыха тоже не идёт на пользу. Работа в умеренных количествах помогает человеку держать себя в тонусе и развиваться.

Занятие по душе
8. Занимайтесь чем-то помимо работы. Это должно быть дело, которое действительно будет вас увлекать. Конечно, найти его может быть непросто, но попытайтесь. Делать работу будет не так мучительно, если в жизни вы будете заниматься чем-то, приносящим вам радость.

Вообще говоря, трудоспособность зависит от многих факторов. Человек, который несчастен в личной жизни или одинок, никогда не сможет эффективно работать. Поэтому старайтесь правильно удовлетворять свои потребности: например, если чувствуете недостаток общения, займитесь поиском друзей и собеседников и т.д. Старайтесь по жизни проявлять оптимизм – даже если это не соответствует реальному положению вещей. Так вы сможете быть более энергичным и справляться с работой в минимальные сроки.

Эти советы довольно просты и даже банальны, но поверьте: следование им даст очень ощутимый результат в ближайшее время.

 

Теги: тренинг по менеджменту, кейсы по тайм менеджменту, анкета по тайм менеджменту, программа тренинга по тайм менеджменту, тренинг по тайм менеджменту, управление свободным временем

Заказать

Пожалуйста, заполните необходимые поля
(*) Поля, обязательные для заполнения
Сложно выбрать программу?
Заполните анкету и мы подберем Вам программу, или позвоните нам!
(343) 371 54 17
Пн.-Пт. с 09:00-21:00 Сб. с 10:00-18:00
Заказать звонок Подписаться на новости компании
Наверх

Fatal error: Call to undefined function page_not_found() in /home/u27744/ukb.alianscom.ru/www/index.php on line 192